1 del telesadvignjen del stopala med gležnjem in prsti SAMOSTALNIK0+SAMOSTALNIK2 - Zdaj zaradi poškodbe narta, ki še ni povsem zaceljen, ne more skakati, zato si bo vzel zanj čas psiholog dr. Jože Šepic.
- Ravno v tem je namen vezalk, ki si jih zavežemo tako, da stopalo nežno pritrdimo v predelu narta.
- Silvo Kolbl, že legendarni fizioterapevt, je bil kar sproščen: "Razen Filekovića, ki še vedno malce čuti posledice zloma narta in tega, da je šest tednov nosil mavec, so vsi zdravi."
SAMOSTALNIK0+čez+SAMOSTALNIK4 - Moda tokrat namenja uvodni pozdrav nizkopetnim čevljem, bodisi v slogu tradicionalnega videza obuval ameriških Indijancev, torej mokasinov, "baby čeveljcev" s paščkom čez nart ali nostalgičnih balerink.
- Na noge se lepo podajo natikači s trakovi čez nart, ki dodajo še nekaj svetlobe izpod dolgih hlačnic.
PRIDEVNIK0+SAMOSTALNIK0 - Ni težko izdelati lepega, ozkega in elegantnega čevlja, na primer v št. 42, vendar bo nudil le težave, če ima kupec široko stopalo, visok nart ali celo poškodbo.
- Če imate široka stopala ali visok nart, je včasih najbolje, da vam čevlje izdelajo po meri.
GLAGOL+za+SAMOSTALNIK4 - Desno nogo pokrčite in se z desno roko primite za nart pokrčene noge.
- S prekrižanimi nogami se po turško usedite na tla in se primite za narta.
SAMOSTALNIK0+v+SAMOSTALNIK4 - Gostitelji nimajo težav s poškodbami, le Leonard Hachborn je na tekmi proti Milanu dobil močan udarec v nart in včeraj ni treniral.
- Predvsem v domačih vrstah, saj sta morala na pregled v bolnišnico oba mlada posavska voznika - Primož Klenovšek je sezono končal z močnim udarcem v nart, Stanko Glavan s prav tako natolčenim komolcem.
SAMOSTALNIK0+na+SAMOSTALNIK5 - V noči na peti dan se je vnetje na nartu poslabšalo, čeprav je gnoj iz tura že odtekel.
- Koža na nartu je pogosto občutljivejša, kot si mislimo, zato uporabljajte blaga mila.
- Imam oteklino na nartu.
- Zjutraj sem tudi sprala in prevezala prst na nogi in rano na nartu, zvečer pa sem obe mesti samo še sprala in pustila brez povoja oziroma obliža.
- Ves postopek sem ponovila tudi tretji dan, ko se je nepričakovano pojavil še en tur na levem nartu.
GLAGOL+na+SAMOSTALNIK4 - Sprednjo taco je položila na moj nart, glavo pa tik zraven, na prste moje noge.
- Prstov na stopalih ne spodvihamo, opiramo se na narta.
- Rahlo pritisnite na desni nart, tako da se noga iztegne, iztegnjeno levo nogo pa za nekaj centimetrov dvignite.
SAMOSTALNIK1+GLAGOL - Tudi brez poškodb do sedaj ni šlo; dvakrat se je močno udaril v mišico na levi nogi, od plavuti ga boli nart, vendar pravi, da je že bolje.
- Gleženj in nart sta se dobro celila, tako da je odmrla bela koža na mestih, kjer se je prej nabiral gnoj, že začela odstopati.
GLAGOL+v+SAMOSTALNIK4 - Krogla se je iznenada zarila v nart možakarjevega najbližjega pajdaša, ki je stal za njegovim hrbtom.
- Ena krogla je oškodovanca zadela v nart, druga pa se je odbila in ga na srečo le oplazila.
Na vrh |
